El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento clínico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en manipular suavemente ciertas áreas del cuerpo para eliminar el exceso de líquido acumulado de los tejidos y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las impurezas del cuerpo.
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es una forma suave de masaje que se utiliza para aliviar la inflamación causada por el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchas afecciones. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.
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Comúnmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un terapeuta de masaje utiliza métodos de drenaje linfático para reubicar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué afecciones se tratan con el masaje de drenaje linfático hidrodinámico?
Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático hidrodinámico manual para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema asociado con afecciones como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesiones.
- Lipedema.
- Inflamación articular reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, dándole a la piel un aspecto más firme.
¿Cómo puedo saber si necesito drenaje linfático?
El masaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:
- Hinchazón.
- Neutralidad.
- Infecciones crónicas de los senos paranasales.
- Agotamiento.
- Frustraciones.
- Inflamación de las articulaciones de los tobillos o las manos.
- Enfermedades de la piel como acné, piel seca o erupciones cutáneas.
- Inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello.
Información sobre la terapia
El masaje de drenaje linfático minimiza la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué sucede durante un masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el médico aplicará una ligera presión. y estrategias críticas de terapia de masaje para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su permiso, la zona de la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.
Riesgos/Beneficios
¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación corporal y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Disminución de la retención de líquidos.
- Alivio de la neuropatía.
- Manejo del estrés y la ansiedad.
- Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento cosmético).
¿Cuáles son los riesgos o complicaciones del masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Sin embargo, debe prevenirlo si presenta:
- Embolia.
- Celulitis.
- Apoplejía profunda.
- Fiebre.
- Problemas cardíacos.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
El médico no realizará masajes de drenaje linfático directamente sobre células malignas o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como agotamiento, frustración, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle cómo reducir el riesgo de sufrir estos problemas.
Recuperación y revisión
¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?
Es posible que no note resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no observa una mejora visible, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
En algunos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista experimentado.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser bastante efectivo si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
La terapia de masaje linfático podría no ser beneficiosa para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es peligroso.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
Debe llamar a su médico en cualquier momento en que los signos y síntomas del linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota del Centro Cleveland
La acumulación periódica de líquido no puede frenarlo demasiado. Pero si tiene hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Es posible que sienta el brazo o las piernas cansados y pesados. Puede sentir la piel tensa o incómoda. Es posible que su ropa favorita o sus joyas no le queden bien.
Ya sea que el linfedema se deba a un problema de salud o a una terapia clínica, el masaje de drenaje linfático puede ser un componente beneficioso de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todas las personas. Si tiene curiosidad sobre el masaje linfático, consulte con su médico.